jedzonko z dzis, dzien niski, treningu brak omega 3, wit d, kastagnus, kawa, zielona herbata, mniszek, kurkuma po weekendzie czuje jakby mnie cos przejechalo pierwsza mysl rano: Co mnie nie boli..?? druga: dlaczego nie moge zostac w lozku...?
boli mnie podbrzusze podczs biegania trwa to około dwóch lat.odwiedziłem już chyba wszyskich lekarzy.każdy miał inne zdanie ;to zwyrodnienie stawów biodrowych,prrzepuchlina,zablokowane mięsnie itd.mam już dosyć.czy kto potrafił by mi pomóc
idę prywatnie na artroskopię kolana bo do szpitala nie dostane się w tym roku a kolano boli czy dostane odszkodowanie z pzu za pobyt w szpitalu za zabieg i ile % można się spodziewać czy rehabilitacja jest refundowana z NFZ
[...] głód biegowy że od razu wyruszyłem na trasę:D i tu nastąpił problem- lekka kontuzja śródstopia, myślałem że przejdzie ale 2 tygodnie 3mał ból :( w tym momencie już nic nie boli i teraz pytanie do Was doświadczenii biegacze- co zrobić przez te 14 dni które mi zostały by jak najlepiej odbudować dotychczasową formę?? w lutym zrobiłem 30 km w 2h i [...]
To bóle są w tym miejscu jak na obrazku tak jak by wątroba i coś po drugiej stronie są ona ciągle tzn wczoraj ćwiczyłem i dzisiaj mnie od rana boli np jak spinam brzuch stojąc albo robiąc mostek ( to nie zakwasy na 100 procent)
[...] wchodze na 3 strzaly w tygodniu wraz z npp i wtedy klocie sie po tych miejscach raczej nie bedzie mozliwe - przynajmniej ja sobie tego nie wyobrazam. Z kolei jak tak boli poslad to przy iniekcji w udo chodzanie raczej byloby wielce utrudnione. Sa jakies sposoby na szybsze zejscie tego "stanu zapalnego"? Moze kapiel, badz rozmasowanie? (w [...]
Ból w moich pośladach z godziny na godzinę narasta Jeśli to prawda, że jak boli, to rośnie i jeśli ból jest wprost proporcjonalny do tego, jak wielki mięsień urośnie, to... JLO i Beyonce, strzeżcie się Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-05 17:18:38
Półtora miesiąca temu na treningu podczas robienia pompek zaczęło mnie coś boleć między barkiem a bicepsem. Na drugi dzień po treningu ręka tak bolała, że nie mogłem jej podnieść na wysokość mostka. Trwało to 3 dni. Potem mogłem nią ruszać ale nie mogłem podnieść nawet kubka herbaty. Poszedłem do rodzinnego: Diagnoza: naderwane ścięgno Recepta: [...]
Własnie nie mam pomysłu, na pewno nic 5x5, bo na piątkach kolano obciązam i znów boli, trochę odczekam. Moze Jakis push/pull/legz , sam nie wiem. Albo coś w zakresie 12-8 też FBW. Tak na oko zrobiłbym coś z tego. 1.Front sq 2.Dipsy 3.Wiosło hantla 4.Podciąganie 5.Żołnierskie hantlami Zakres serii 3 główne, powtórzenia może 10-8. Np. pierwszy [...]
witam. dzisiaj jest juz 3 dzien jak robie a6w i chcialbym sie dowiedziec czy bole miesni brzucha podczas kichania i kaszlenia to normalka? boli mnie tylko dolna czesc miesni
WITAM BOLI MNIE LEWA STOPA POD SPODEM OKOLICE PIETY I BOKI. SMARUJE ZELEM TRAUMON OD DLUZSZEGO CZASU ALE NIC NIE POMAGA BOL JEST CORAZ MOCNIEJSZY. MOCZE JESZCZE NOGI W SOLI BOCHENSKIEJ POWIEDZCIE CO TO MOZE BYC I CO ROBIC ABY BOL USTAPIL MOZE JAKAS INNA MASC LUB TABLETKI .PROSZE O ODP NA MOJA POCZTE [email protected]
[...] nie muląca, smakowo podeszła mi lepiej niż Matrix Ogólnie do owocowych nie mam w ogóle przekonania -------------------------------------------------------------- DNT 1530 kcal B= 149 g T= 64 g W= 89 g Mało dziś, brzuch mnie boli i czuję się jak gąbka Okres mnie dopadł i polazłam mimo to na trening, ale przetruchtałam 30 min i myślałam że rzygnę
jestem zapaśnikiem mam 16 lat i od 6 lat trenuje zapasy , boli mnie kręgosłup w okolicy lędźwiowej, nie wiem czym może to być spowodowane i co dokładnie mogło by mi dolegać??? :( byłem już u lekarza dał mi tylko zwolnienie na 2 tyg i jakieś tabletki (ibuprofen) biorę je 7 dni i nic nie pomaga, nie mogę się mocno wygiąć do tyłu i długo stać
Musze to sam zastosować bo boli mnie lewe kolano od roku,jadłem flexa i nic sie nie zmieniło ... byłem na RTG też nic nie wykazał mam nadzieje ze w końcu to minie pozdro.
[...] na jego temat podobno osłonowo regeneracyjny cena 12zł a aptekarka zapierała sie że działa tak jak essentiale forte i nawet skład ten sam no i jak sie okazało w domu to skład inny jest c***owa pogoda bo pada na******la mnie głowa i boli mnie wątroba więc ujdzie jej to na sucho i nie rzucę w nią tym PISZCIE JAK SIE SPISAŁ O ILE BRAL KTOŚ
Mam bardzo czeste bole gardla,nawet gdy je wyleczę i mnie nie boli to mam ropę na migdałkach... Chodzę do lekarza to twierdzi ze to tylko angina.do tego dochodzą bardzo częste bole glowy,na ktore mialam robione wszystkie badania ale nic nie wykryto.czy to moze nyc cos powaznego?
[...] używania tegoż cudownego specyfiku i nie widzę, żeby jego brak jakkolwiek wpłynął na moją wydolność pytałam się tylko czy mogę to zeżreć, bo się przeterminuje, a serce mnie boli, że wydane pieniądze wylądują w koszu (może rozwalę tą kapsułkę i posypie sobie sałatkę ) dżizas, jaka *****ka (przez duże D) ze mnie była przez te wszytskie lata - [...]
6 kwietnia -trucht 36 minuty Uwagi Wyprawa w las. Trochę mnie boli łuk ten na stopie, co przy płaskostopiu jest płasko. Ale to nie od biegania tylko od chodzenia we wkładkach... Bo do wczoraj miałem tylko chodzić we wkładkach, od dzisiaj zacząłem biegać. Ale bolało mnie przed bieganiem, więc to nie od tego. Po prostu nie każda stopa dobrze to [...]